RECLAIM YOURSELF
Take back your POWER! - das stärkende Yogaretreat im Eco Resort Astrea
Es wartet eine atemberaubende Reise auf dich - die Reise zu dir Selbst!
YOGA. TIPIS. LAGERFEUER. NATURVERBUNDENHEIT.
Das Retreatprogramm ‘Reclaim Yourself' ist viel mehr als ein gewöhnlicher Yogaurlaub. Es ist eine transformative Reise zur Selbstfindung, die darauf abzielt, deine innere Stärke zu erwecken. Entdecke nicht nur deine verborgene Kraft, sondern auch deine einzigartige Magie und finde behutsam den Weg zurück zu Selbstliebe. Erfahre, wie wichtig du als Person in deinem eigenen Leben bist ...
Inspirierende Yogastunden, Meditation und kreatives Tagebuchschreiben öffnen das Tor zu deiner verborgenen Quelle. Du entfesselst das Potenzial, das in dir schlummert - deine schöpferische Essenz, deine Kraft, deine liebende Energie und deine Selbstliebe.
Durch die heilende Kakaozeremonie gelangen wir zu kleinen und großen Erkenntnissen. Mama Kakaos Spirit führt uns zurück zu unserer wahren Natur und zu einem Zustand purer Freude.
Im Aerial Yoga Workshop verbinden wir uns mit unserem inneren Kind, um es sanft zu umarmen und mögliche alte Wunden zu heilen. Im Aerial-Tuch tanzen wir voller Freude, lassen uns vom Tuch tragen und genießen die Schwerelosigkeit und Leichtigkeit, die sich hier entfaltet.
Für dich, ...
- wenn dein Herz nach einer einzigartigen Auszeit verlangt
- wenn du nach Wegen suchst, um deine Energie zurückzugewinnen
- wenn du Wellness liebst und zugleich großen Wert auf Nachhaltigkeit legst
- wenn du dich selbst (noch) intensiver kennen lernen und verstehen möchtest
- wenn du nach kostbaren Werkzeugen der Achtsamkeit suchst, die dir in herausfordernden Momenten Trost spenden
- wenn du den Austausch mit anderen Yogi*nis & Gleichgesinnten genießt
- wenn du deine Yoga-Praxis vertiefen möchtest (und du Stunden mit Nadine liebst)
- wenn du offen bist für neue, inspirierende Erlebnisse
- wenn du ein starkes Band zur Natur verspürst
Der wunderschöne Seminarhof Astrea liegt zwischen Hamburg und Berlin. Es ist ein wundervolles, ökologisches Retreat Hotel mit Schlafmöglichkeiten in hochwertig ausgestatteten Tipis, mitten in der unberührten Natur. Durch die Ausstattung mit einem lichtdurchfluteten Restaurant und einem Yoga- und Spabereich unterstützt uns diese Örtlichkeit perfekt in unserem Prozess.
Dein Invest:
Early Bird: 950 € (EZ) I 850 € (DZ)
Regulär: 1100 € (EZ) I 1000 € (DZ)
*Early Bird Angebot gilt bis einschließlich 31.07.24 / auch Ratenzahlung ist möglich!
Im Preis enthalten:
- 6 Yogaeinheiten mit Nadine Kaivalya
- 3 Übernachtungen im Astrea Eco Resort
- 1 Aerial Yoga Workshop mit Nadine Kaivalya
- 1 herzöffnende Kakaozeremonie mit Nadine Kaivalya
- Nutzung der Aussen-Sauna und des Badezuber
- Selbstermächtigungsworkshop &
- ‘Reclaim yourself’ Powertalk
Nicht im Preis enthalten:
- Anreise
sonstige Aktivitäten (Massage und andere Anwendungen, Coachings usw.)
Warum es sich lohnt Yogaretreat(s) zu besuchen:
Yogaretreats sind eine unfassbar schöne Gelegenheit sich selbst besser kennenzulernen, weiter zu entwickeln, lieben zu lernen und Freundschaften zu schließen, während man Urlaub genießt, der viel mehr ist als "nur" Urlaub. (Meine) Yogaretreats sind tiefgehend, durchdacht und gehaltvoll. Sie werden bis ins Detail und mit viel Liebe kreiert und gehalten.
Das Halten solcher RetreaTRÄUME sind mein persönlicher wahr gewordener Traum und ich stecke all mein Herzblut in diese Projekte - das spürst du natürlich als Teilnehmer*in auch. Dies ist nur einer der Gründe, warum du mitkommen solltest.
Beispielhafter Tagesablauf
- ab 07:00 Uhr - Tee im hellen Yogaraum & Journaling (optional)
- ab 07:30 Uhr - Yoga, Meditation
- ab 09:00 Uhr - bewusster Redekreis & kreatives Arbeiten im Workbook
- ab 09:30 Uhr - gemeinsames Frühstück
- nach dem Frühstück - Pause bis ca. 16:00 Uhr - gestalte deinen Tag wie du möchest (entspanne in der Sauna, gehe eine Runde laufen, erkunde die Umgebung oder lese ein Buch...)
- ab 16:00 Uhr - Kakaozeremonie & 'YOU ARE THE CREATOR' Powertalk
- ab 17:30 Uhr - Ecstatic Dance & anschließend Yin Yoga
- ab 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen und Beginn von Mauna (spirituelles Schweigen)
Gründe, um ein Yogaretreat von mir zu besuchen:
- ich vertraue mir und deshalb vertraust du mir
- du fühlst dich wohl in meinen Räumen
- aufgrund meiner positiven Ausstrahlung & starken Energie, du auch du spüren wirst
- ich habe bereits 6 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin und eine noch längere eigene Praxis
- ich arbeite stetig an mir, wachse und bin daher in der Lage sichere Räume zu schaffen
- weil bei mir in die Tiefe eingetaucht und nicht bloß an der Oberfläche gekratzt wird
- und trotzdem schwingt sehr viel Leichtigkeit in den Retreats mit
Stimmen der Teilnehmer*innen:
"Liebe Nadine,
aus ganzem Herzen möchte ich dir für dieses besondere Wochenende, für all die Eindrücke, die Entspannung beim Yoga und für das Gefühl der Verbundenheit mit all den wundervollen Teilnehmerinnen danken!
Du hast im Seminarhaus im Steigerwald einen Rahmen geschaffen, der sich wahrlich magisch angefühlt hat. Ich habe es sehr genossen, durch deine harmonischen Yogastunden zur Ruhe zu kommen und durch das Journaling Platz und Raum für Fragestellungen zu schaffen, die im Alltag einfach untergehen.
Ein perfektes Setting, um mal wieder bewusst in sich "hinein fühlen" zu können. Zu diesem hat maßgeblich auch das Seminarhaus mit seinem ansprechend konzipierten Yogaraum mit Blick ins Grüne beigetragen. Eine neue und sehr intensive Erfahrung waren für mich auch die Begegnungsübungen, die in kurzer Zeit eine starke Nähe und Vertrautheit unter den Teilnehmerinnen schaffen konnten. Das habe ich sehr genossen. Am meisten geht mein Herz allerdings dabei auf, dir dabei zuzusehen mit welcher Hingabe du dieses Wochenende gestaltet hast, zu spüren, wie sehr du es liebst, all diese Energien mit Menschen zu teilen und hinaus in die Welt zu tragen. Du hast hier wohl deine wahre Berufung gefunden und es fühlt sich unfassbar schön an, ein Teil davon sein zu dürfen 🧡
Ich freue mich jetzt schon auf viele weitere (Yoga)-Erlebnisse mit dir, denn dieses war sicher nicht das letzte 😊🧡
Ganz viel Liebe an dich"
- Tasch H. (Teilnehmerin des Retreats im September '22)
“Hey Nadine🌻
Du hast mir soviele Facetten von Yoga gezeigt, es ist nicht nur das bewegen auf der Matte, sondern das ganze drum herum, du hast dem allen eine Bedeutung gegeben. Ob es das Ankommen war in der Yogaeinheit/ die Yogaeinheit selbst/ das Beenden, jeder Teil hatte seine Wirkungsweise und du hast das alles so schön ausgekostet.
Mit soviel Liebe zum Detail erklärt (Ausführung, Wirkungsweise, Journalingfragen, passende Öle, passendes Essen, Musik).
Ich glaube durch dich bin ich das erste Mal so richtig im Shavasana angekommen 😌
Keine Verurteilung, jeder hatte seinen individuellen Raum, und ich finde es so besonders wie du auf jede Seele individuell eingegangen bist!
Ich bin noch von Glückseligkeit überschüttet und bin so froh diese erste Erfahrung in diesem Bereich mit dir gemacht zu haben. Du gibst wirklich dein Licht weiter und hast die Zauberkraft das es in der empfangenen Person ankommt und man selber sein Licht erkennt.
Sozusagen bringst du die Welt zum leuchten✨☀️
Zum richtigen Zeitpunkt lebenspassend und lebensverändernd. Du hast mir gezeigt dass man gerne aufstehen kann und den Tag mit Entschleunigung beginnen kann.
🥹ach ganz emotional
Ich könnte ewig weiter machen…
Heute morgen auch um 7aufgestanden, yogamatte ausgebreitet, Kerze angezündet und dein Journaling Heft in die Hände genommen….”
- Linda (Teilnehmerin bei 'Honor yourself' im März '24
"Nadine ist eine der herzlichsten Menschen, die ich kennen lernen durfte und das spiegelt sich auch in ihren Events und Yogastunde.
Sie liebt und lebt Yoga.
Ihre Retreats bieten einen wunderschönen Ausgleich zum Alltag, dank der schönen Locations und dem mit Liebe gestaltetem Programm. Beide Tage waren voller kleiner Highlights und tollen Momenten in einem Kreis von achtsamen Menschen. Auch zu erwähnen war das köstliche vegane Buffet bei dem für jedem was dabei war.
Ich kann jedem der eine kleine Auszeit vom alltäglichen Leben möchte Events und Yogastunde von Nadine empfehlen."
- Marc T. (Teilnehmer beim Ecstatic Dance Camping Retreat im Juli '22 &
versch. Workshops)
"Hallo liebe Nadine,
Ich wollte mich nochmals für die tolle Erfahrung bedanken.
Wie so oft bei so tiefgehenden Themen hat die Tage vorm Retreat ALLES dagegengesprochen jetzt wegzufahren und im Rückblick war es genau der richtige Moment.
Es gab viele magische, berührende, lustige, ruhige & schöne Momente 💞 Es war ein mega erstes Retreat für mich und ich werde das sicher nicht zum letzten mal gemacht haben.
Danke für Dein Licht das Du in die Welt strahlst & Dein Sein liebe Nadine.
Bis ganz bald.
🫂-mindestens 20 Sekunden"
- Christina K. (Teilnehmerin von 'Be yourself' Sept. 23
" Liebe Nadine,
ich bin sehr froh, dass ich mein 1. Retreat mit so wunderbaren Frauen verbringen durfte 🥰 es war für mich eine sehr intensive Zeit. Mein Highlight war die morgendliche Meditation 🧘♀und deine Mantra Gesänge -wunderschön 💚 🥰 danke Nadine 🙏 man spürt deine Energie und Leidenschaft so stark 😇
Auf jeden Fall wieder!"
- Susanne B. (Teilnehmerin 'Be yourself' Sept. 23 - ist bereits fürs nächsten Retreat angemeldet)
"Liebe Nadine,
das Mini Retreat am Wochenende war total schön und magisch. Dadurch dass es in einem kleinen Garten stattgefunden hat, habe ich mich sehr naturverbunden gefühlt habe.
Der Ort war sehr liebevoll gestaltet und ich habe gemerkt, wie viel Mühe du dir für die Deko und das Buffet gegeben hast.
Mein Highlight war vermutlich das 2-stündige Yoga am ersten Tag. Es war total kraftvoll und fordernd aber auch total entspannend. Ich war selten zuvor so entspannt nach einer Yogastunde und einfach nur im puren Sein.
Ich habe gespürt, wie viel Liebe aber auch Wissen Nadine in ihre Yogastunden reinsteckt.
Die Kakaozeremonie war total verbindend und das Ecstatic Dance hat einfach mega viel Spaß gemacht. Die Musik war sehr passend und der DJ sehr gut. Ich fands schön, dass wir einfach mit dem Flow gegangen sind und auch mal die Pläne spontan geändert haben. Ansonsten war einfach alles da, was zu einem schönen Wochenende dazugehört. Beispielsweise haben wir zusammen gesungen oder hatten auch mal Zeit, einfach nur in der Sonne zu liegen. Danke von Herzen für dieses Retreat, beim nächsten Mal bin ich gerne wieder dabei. ❤"
- Klaudia K. (Teilnehmerin am Ectsatic Dance Camping Retreat im Mai '22)
"Liebe Nadine,
ich habe jetzt einmal über unser Retreat "geschlafen" und spüre immer noch wie magisch es war.
Es ist wirklich wundervoll wie viele Erkenntnisse und welch ein Wachstum entsteht, in ein paar Tagen. Ich danke dir für deine Hingabe in der Planung und Gestaltung, ich danke dir für dein offenes Ohr und deine offene Art und dass du den Raum für uns so wunderbar gehalten hast.
Wenn ich entscheiden MÜSSTE (soviel auswahl ;-) ) was mein liebster Moment war, wäre einer auf jeden Fall die Kakaozeremonie, alle damit verbundenen Übungen lassen nicht nur das Herz öffnen sondern auch wachsen.
Ich hoffe wer immer noch darüber nachdenkt ein Retreat bei dir zu buchen entscheidet sich dafür. Denn wenn ich eine Empfehlung aussprechen müsste, könnte ich dies mit Leichtigkeit.
Ich danke dir!
Von Herzen alles Liebe 🌻
- Sophie M. (Teilnehmerin von 'Be yourself ' Sept. 23)
"Liebe Nadine 💛
💛Von Herzen möchte ich mich bei Dir bedanken für die magischen Momente
🌟und all die berührenden Worte
🌟 und all die Liebe, die du ausstrahlst
🌟und auch gemeinsam in einer Gruppe, von ganz tollen Menschen, den Spirit von mama Cacao zu zelebrieren.
Danke 🙏 für den Raum den Du für uns kreiert hast mit all Deiner Liebe, die durch dich hindurch fließen darf 🙏💛danke danke danke 🙏
Es war so magisch und - ich habe es dir im Retreat bereits gesagt. Mit Abstand das beste Yogaretreat bei dem ich je war! Und ich war schon auf einigen!
Du warst soviel präsent und für uns da! EInfach toll! DANKE DANKE DANKE
Deine Dolores 🧘🏻♀"
- Dolores K. (TN bei 'Honor yourself' im März '24)