OCEAN WITHIN – Awaken Yourself
Sensuality, Yoga & Embodiment Retreat für Frauen in Sri Lanka
- 18.11. - 25.11.2026 -
Let’s dive deep into the Waves of Pleasure, Flow & Feminine Freedom.
YOGA. SENSUALITY. KAKAO. SONNE. SALZWASSER.
& wild entschlossene Frauen, auf dem Weg zu sich selbst.
Ocean Within ist mehr als ein Retreat. Es ist eine Rückkehr – zu deiner Tiefe,
zu deiner Sinnlichkeit, zu deiner Göttlichkeit.
Es gibt einen Ort, an dem das Meer dich an dich selbst erinnert.
An deine Tiefe. An deine Sanftheit. An deine wilde, ungezähmte Kraft.
Ocean Within ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren.
Dich hinzugeben. Zu fühlen, anstatt zu funktionieren.
Zu empfangen, anstatt zu leisten.
Hier, wo Sonne und Salzwasser dein Nervensystem weichspülen,
verbinden wir uns mit der Weisheit des weiblichen Körpers –
durch Tantrische Elemente, Embodiment, Yoga und den Ozean selbst.
Du lernst, die Wellen des Lebens zu reiten – mit Vertrauen, Hingabe und Freude.
Du lernst, dich selbst zu halten – in deiner Tiefe, deiner Lust und deiner Liebe.
Denn Tantra bedeutet nicht, mehr zu tun.
Sondern dich zu erinnern, dass du längst vollständig bist.
Dass alles, wonach du suchst – Ruhe, Ekstase, Liebe, Klarheit –
bereits in dir fließt.
Für Frauen, die …
– sich frei, wild & lebendig fühlen wollen
– ihre Sinnlichkeit & Spiritualität verkörpern möchten
– wieder spüren möchten, wer sie wirklich sind, ihre Lust und Lebensfreude wiederentdecken und sich selbst lieben lernen
Erlebe...
– tägliche Yogaeinheiten (Aktivierende Flows & erdendes Yin)
– Movement,- & Embodiment-Praxis für weibliche Präsenz & Lebensenergie
– drei Surfsessions (optional)
– Sister Circles & tantrische Elemente
– Zeit für dich – Sonne, Salz, Stille
Hier, zwischen Himmel und Meer, begegnest du dir selbst.
Roh. Echt. Lebendig. Wie das Wasser, aus dem du kommst.
✨ Awaken Yourself. Flow with the Ocean. Remember who you are.
Dein Invest:
Die ersten 5 Frauen buchen für 1333€ im Doppelzimmer und für 1555€ im Einzelzimmer.
Danach steigt das Invest auf 1999€/2222€
Eine Ratenzahlung ist möglich.
Dein Invest:
SUPER EARLY BIRD: bis 15.04.26: DZ: 1333 € (inkl. Mwst.)
EZ: 1555 € (inkl. Mwst.)
REGULÄR: ab dem 16.04. DZ: 1999 € (inkl. Mwst.)
EZ: 2222 € (inkl. Mwst.)
Im Preis enthalten:
7 Nächte im wunderschönen Jasperhouse in Sri Lanka
tägliche Yogastunden mit Nadine Kaivalya (Hatha Flow & Yin Yoga)
2 herzöffnende Kakaozeremonien mit Nadine Kaivalya
vegane Verpflegung (Frühstück, Abendessen & Snacks) wir werden vom Team verpflegt
Ecstatic Dance & Journalingworkshop
Women Circles & echte Sisterhood
Tantra Rituale für mehr Verbindung und (Lebens)Lust
großzügiges Willkommensgeschenk
professionelle Fotografin & die Möglichkeit vor Ort ein heilendes Selbstliebe - Shooting zu buchen
3 x Surfsessions (optional)
Eigenes Workbook
Teilnahme am Gewinnspiel
... und die ein oder andere Überraschung
Nicht im Preis enthalten:
Anreise (Flug & Taxi)
zubuchbare Massagen oder Spabehandlungen
zubuchbare Coachings mit Nadine
Über das Center:
Ein ruhiges Boutique-Hotel in Hiriketiya, Sri Lanka
Eingebettet zwischen Kokospalmen und mit weitem Blick auf das Meer liegt das Jasper House – ein Boutique-Hotel, das sich wie eine verborgene Oase anfühlt, nur wenige Gehminuten von der idyllischen Hiriketiya Bay entfernt.
Die offenen, luftigen Zimmer lassen Sie mit den sanften Klängen der Natur einschlafen, während der palmenumsäumte Pool zu entspannten Nachmittagen einlädt. Im Yoga-Shala auf dem Dach können Sie den Sonnenaufgang begrüßen und den Tag in Ruhe und Präsenz beginnen.
Im hauseigenen Spa erwarten Sie wohltuende Massagen und ganzheitliche Behandlungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Obwohl Sie nur wenige Schritte von der Brandung, charmanten Cafés und der lebendigen Community entfernt sind, bewahrt das Jasper House eine friedliche, zurückgezogene Atmosphäre – ein Ort, um zur Ruhe zu kommen, sich zu verbinden und sich ganz zuhause am Meer zu fühlen.
Warum es sich lohnt Yogaretreat(s) zu besuchen:
Yogaretreats sind eine unfassbar schöne Gelegenheit sich selbst besser kennenzulernen, weiter zu entwickeln, lieben zu lernen und Freundschaften zu schließen, während man Urlaub genießt, der viel mehr ist als "nur" Urlaub. (Meine) Yogaretreats sind tiefgehend, durchdacht und gehaltvoll. Sie werden bis ins Detail und mit viel Liebe kreiert und gehalten.
Das Halten solcher RetreaTRÄUME sind mein persönlicher wahr gewordener Traum und ich stecke all mein Herzblut in diese Projekte - das spürst du natürlich als Teilnehmer*in auch. Dies ist nur einer der Gründe, warum du mitkommen solltest.
Gründe, um ein Yogaretreat von mir zu besuchen:
- ich vertraue mir und deshalb vertraust du mir
- du fühlst dich wohl in meinen Räumen
- aufgrund meiner positiven Ausstrahlung & starken Energie, du auch du spüren wirst
- ich habe bereits 8 Jahre Erfahrung als Raumhalterin und eine noch längere spirituelle Praxis
- ich arbeite stetig an mir, wachse und bin daher in der Lage sichere Räume zu schaffen
- weil bei mir in die Tiefe eingetaucht und nicht bloß an der Oberfläche gekratzt wird
- und trotzdem schwingt sehr viel Leichtigkeit in den Retreats mit
Stimmen der Teilnehmer*innen:
"Liebe Nadine,
aus ganzem Herzen möchte ich dir für dieses besondere Wochenende, für all die Eindrücke, die Entspannung beim Yoga und für das Gefühl der Verbundenheit mit all den wundervollen Teilnehmerinnen danken!
Du hast im Seminarhaus im Steigerwald einen Rahmen geschaffen, der sich wahrlich magisch angefühlt hat. Ich habe es sehr genossen, durch deine harmonischen Yogastunden zur Ruhe zu kommen und durch das Journaling Platz und Raum für Fragestellungen zu schaffen, die im Alltag einfach untergehen.
Ein perfektes Setting, um mal wieder bewusst in sich "hinein fühlen" zu können. Zu diesem hat maßgeblich auch das Seminarhaus mit seinem ansprechend konzipierten Yogaraum mit Blick ins Grüne beigetragen. Eine neue und sehr intensive Erfahrung waren für mich auch die Begegnungsübungen, die in kurzer Zeit eine starke Nähe und Vertrautheit unter den Teilnehmerinnen schaffen konnten. Das habe ich sehr genossen. Am meisten geht mein Herz allerdings dabei auf, dir dabei zuzusehen mit welcher Hingabe du dieses Wochenende gestaltet hast, zu spüren, wie sehr du es liebst, all diese Energien mit Menschen zu teilen und hinaus in die Welt zu tragen. Du hast hier wohl deine wahre Berufung gefunden und es fühlt sich unfassbar schön an, ein Teil davon sein zu dürfen 🧡
Ich freue mich jetzt schon auf viele weitere (Yoga)-Erlebnisse mit dir, denn dieses war sicher nicht das letzte 😊🧡
Ganz viel Liebe an dich"
- Tasch H. (Teilnehmerin des Retreats im September '22)
"Liebe Nadine,
ich habe jetzt einmal über unser Retreat "geschlafen" und spüre immer noch wie magisch es war.
Es ist wirklich wundervoll wie viele Erkenntnisse und welch ein Wachstum entsteht, in ein paar Tagen. Ich danke dir für deine Hingabe in der Planung und Gestaltung, ich danke dir für dein offenes Ohr und deine offene Art und dass du den Raum für uns so wunderbar gehalten hast.
Wenn ich entscheiden MÜSSTE (soviel auswahl ;-) ) was mein liebster Moment war, wäre einer auf jeden Fall die Kakaozeremonie, alle damit verbundenen Übungen lassen nicht nur das Herz öffnen sondern auch wachsen.
Ich hoffe wer immer noch darüber nachdenkt ein Retreat bei dir zu buchen entscheidet sich dafür. Denn wenn ich eine Empfehlung aussprechen müsste, könnte ich dies mit Leichtigkeit.
Ich danke dir!
Von Herzen alles Liebe 🌻
- Sophie M. (Teilnehmerin von 'Be yourself ' Sept. 23)
"Nadine ist eine der herzlichsten Menschen, die ich kennen lernen durfte und das spiegelt sich auch in ihren Events und Yogastunde.
Sie liebt und lebt Yoga.
Ihre Retreats bieten einen wunderschönen Ausgleich zum Alltag, dank der schönen Locations und dem mit Liebe gestaltetem Programm. Beide Tage waren voller kleiner Highlights und tollen Momenten in einem Kreis von achtsamen Menschen. Auch zu erwähnen war das köstliche vegane Buffet bei dem für jedem was dabei war.
Ich kann jedem der eine kleine Auszeit vom alltäglichen Leben möchte Events und Yogastunde von Nadine empfehlen."
- Marc T. (Teilnehmer beim Ecstatic Dance Camping Retreat im Juli '22 &
versch. Workshops)
"Hallo liebe Nadine,
Ich wollte mich nochmals für die tolle Erfahrung bedanken.
Wie so oft bei so tiefgehenden Themen hat die Tage vorm Retreat ALLES dagegengesprochen jetzt wegzufahren und im Rückblick war es genau der richtige Moment.
Es gab viele magische, berührende, lustige, ruhige & schöne Momente 💞 Es war ein mega erstes Retreat für mich und ich werde das sicher nicht zum letzten mal gemacht haben.
Danke für Dein Licht das Du in die Welt strahlst & Dein Sein liebe Nadine.
Bis ganz bald.
🫂-mindestens 20 Sekunden"
- Christina K. (Teilnehmerin von 'Be yourself' Sept. 23
" Liebe Nadine,
ich bin sehr froh, dass ich mein 1. Retreat mit so wunderbaren Frauen verbringen durfte 🥰 es war für mich eine sehr intensive Zeit. Mein Highlight war die morgendliche Meditation 🧘♀und deine Mantra Gesänge -wunderschön 💚 🥰 danke Nadine 🙏 man spürt deine Energie und Leidenschaft so stark 😇
Auf jeden Fall wieder!"
- Susanne B. (Teilnehmerin 'Be yourself' Sept. 23 - ist bereits fürs nächsten Retreat angemeldet)
"Liebe Nadine,
das Mini Retreat am Wochenende war total schön und magisch. Dadurch dass es in einem kleinen Garten stattgefunden hat, habe ich mich sehr naturverbunden gefühlt habe.
Der Ort war sehr liebevoll gestaltet und ich habe gemerkt, wie viel Mühe du dir für die Deko und das Buffet gegeben hast.
Mein Highlight war vermutlich das 2-stündige Yoga am ersten Tag. Es war total kraftvoll und fordernd aber auch total entspannend. Ich war selten zuvor so entspannt nach einer Yogastunde und einfach nur im puren Sein.
Ich habe gespürt, wie viel Liebe aber auch Wissen Nadine in ihre Yogastunden reinsteckt.
Die Kakaozeremonie war total verbindend und das Ecstatic Dance hat einfach mega viel Spaß gemacht. Die Musik war sehr passend und der DJ sehr gut. Ich fands schön, dass wir einfach mit dem Flow gegangen sind und auch mal die Pläne spontan geändert haben. Ansonsten war einfach alles da, was zu einem schönen Wochenende dazugehört. Beispielsweise haben wir zusammen gesungen oder hatten auch mal Zeit, einfach nur in der Sonne zu liegen. Danke von Herzen für dieses Retreat, beim nächsten Mal bin ich gerne wieder dabei. ❤"
- Klaudia K. (Teilnehmerin am Ectsatic Dance Camping Retreat im Mai '22)